7 Überraschende gesundheitliche Vorteile des Besitzes eines Hundes

Jüngste Forschungen zeigen, dass Hunde so viel mehr für unsere Gesundheit tun können als nur unseren Stresspegel zu senken! Sie können das Asthmarisiko senken, Ihren Lebensstil verbessern und vieles mehr.

Hier ist unsere Liste der gesundheitlichen Vorteile, die der Besitz eines Hundes mit sich bringt.

7. Sie machen Sie aktiver

Die Ergebnisse einer Studie des Journal of Physical Activity & Health aus dem Jahr 2013 zeigen, dass Hundebesitzer tendenziell körperlich aktiver sind als Menschen, die ohne Hund leben, da sie regelmäßig lange Strecken mit ihren Haustieren zurücklegen.

Mehr als 60 % der Hundebesitzer gehen mehr als 160 Minuten pro Woche mit ihrem Hund spazieren, und das durchschnittlich viermal pro Woche, was deutlich länger ist als ein gewöhnlicher Spaziergang.

Im Jahr 2011 veröffentlichte dieselbe Zeitschrift eine Studie, aus der hervorging, dass die meisten Hundebesitzer unabhängig vom Wetter täglich in den Park gehen, während die meisten Menschen, die keinen Hund besitzen, bei schlechtem Wetter lieber zu Hause bleiben. Ein Hund macht Sie also aktiver, was sich wiederum sehr positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

6. Sie machen dich glücklicher

In einer Studie des Journal of Personality and Social Psychology untersuchten Wissenschaftler das Leben von 167 Haustierbesitzern und 50 Nicht-Haustierbesitzern und maßen ihren Grad an Glück, Wohlbefinden und Depression.

Die Ergebnisse zeigten, dass der Besitz eines Haustieres deutlich glücklicher macht und das Wohlbefinden steigert.

Außerdem sind insbesondere Hundebesitzer weniger einsam, weniger depressiv und haben ein höheres Selbstwertgefühl.

5. Sie sorgen für weniger Stress bei der Arbeit

Arbeitnehmer in Greensboro, North Carolina, führten einen ungewöhnlichen Selbsttest durch, bei dem sie ihre Hunde mit an ihren Arbeitsplatz nahmen. Interessanterweise berichteten diejenigen, die dies taten, über ein niedrigeres Stressniveau als ihre Kollegen, die dies nicht taten.

Die Ergebnisse des Tests wurden im International Journal of Workplace Health Management veröffentlicht und zeigen, dass die Mitnahme eines Hundes zur Arbeit nicht nur seinem Besitzer, sondern auch allen anderen Arbeitnehmern zugute kommt.

Wenn also an Ihrem Arbeitsplatz Hunde erlaubt sind, sollten Sie sie mitbringen, um Ihren Kollegen und sich selbst zu einem niedrigeren Stressniveau zu verhelfen.

4. Sie machen Ihre Kinder weniger anfällig für verschiedene Allergien

Einen Hund zu haben bedeutet auch, dass Ihre Kinder seltener an Asthma oder Ekzemen leiden.

Zwei Studien, die 2017 vom American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) auf ihrer wissenschaftlichen Jahrestagung vorgestellt wurden, ergaben, dass Babys, die in einem Haus geboren wurden, in dem bereits während der Schwangerschaft ihrer Mutter ein Hund vorhanden war, ein geringeres Risiko haben, in den ersten zehn Jahren ihres Lebens an einem allergischen Ekzem zu erkranken. Die Studien haben auch ergeben, dass Hunde seltsamerweise Kinder vor Asthma schützen können, selbst wenn diese Kinder allergisch gegen Hunde sind.

3. Sie können Ihren Krebs erkennen

Es gibt viele Gerüchte und Geschichten darüber, dass Hunde Krebs bei ihren Besitzern viel früher erkennen, als die Besitzer selbst ihn bemerken, aber es gibt auch eine wissenschaftliche Grundlage dafür.

Eine deutsche Studie aus dem Jahr 2011 bewies, dass Hunde tatsächlich Lungenkrebs anhand von Atemproben erkennen können. Während des Experiments waren die Hunde sogar in der Lage, zwischen Patienten mit Lungenkrebs und solchen mit einer obstruktiven Lungenerkrankung zu unterscheiden.

Ein weiterer Beweis wurde in Japan erbracht, wo ein Labrador Retriever zuverlässig Darmkrebs im Frühstadium in der Atemluft des Patienten erkannte.

2. Sie geben Ihnen ein Gefühl der Sicherheit

Es mag wie eine offensichtliche Tatsache erscheinen, aber Studien der Mayo Sleep Clinic belegen, dass man mit einem Hund im Schlafzimmer besser schläft - vorausgesetzt, er bleibt auf dem Boden und versucht nicht, auf das Bett zu springen.

"Die meisten Menschen gehen davon aus, dass Haustiere im Schlafzimmer eine Störung darstellen", sagt Dr. Lois Krahn, Autorin der Studie. "Wir haben festgestellt, dass viele Menschen Trost und ein Gefühl der Sicherheit finden, wenn sie mit ihren Haustieren schlafen.

Ihr Hund könnte Sie auch vor Eindringlingen schützen, was ein sehr beruhigender Gedanke ist, wenn Sie darüber nachdenken.

1. Sie lassen Sie in Würde altern

Allein die Anwesenheit eines Hundes in Ihrem Haus senkt Ihr Risiko, an Alzheimer oder Demenz zu erkranken. In einer Studie aus dem Jahr 2002 wurde festgestellt, dass Hundebesitzer unter den an Alzheimer Erkrankten weniger Verhaltensprobleme haben.

Ein Hund kann für ältere Menschen von Vorteil sein - sie haben immer jemanden, mit dem sie spazieren gehen, mit dem sie sich unterhalten und um den sie sich kümmern können. Statistiken besagen auch, dass Menschen, die einen Herzinfarkt überlebt haben oder unter Herzrhythmusstörungen leiden, länger leben, wenn sie einen Hund besitzen - ein weiterer Vorteil für ältere Menschen.

Egal, wie alt Sie sind, ein Hund hat seine Vorteile. Aber seien wir ehrlich: Brauchen Sie noch mehr Gründe, um Ihr Zuhause mit einem dieser braven Jungs zu teilen?